Elige tu modo y ajusta cada parte.
Respiración
Binaural
Bajo para dormir, alto para concentrarte.
Ruido de fondo
Solfeggio
Tono suave de fondo. Son creencias espirituales, no efectos comprobados. Toca una para ver de qué se trata.
Cómo suena
Naturaleza
Música
Voz y volumen
Sube o baja todo junto. También funcionan los botones del cel.
Qué dice tu voz
Avisos
Duración
El binaural solo funciona con audífonos. No lo uses manejando.
Si te mareas con las retenciones, para y respira normal.
Deja la pantalla prendida mientras respiras; si la bloqueas, el cel puede pausar el sonido.